常见许多朋友在网上问，泳池水温国家标准是多少度呀！为什么我每次进恒温泳池还是觉得冷？其实恒温泳池的水温一般在26℃-28℃之间，如果是比赛的基本维持在25℃-27℃。人体的体温是37℃，将近10度的温差，泳者刚入水时都会觉得冷。那为什么游泳池水温不能调高些呢？
水温太高，不利于泳者散热，像我们跑步健身时，运动消耗的能量可通过排汗直接带走热量。反之游泳运动消耗的热量比陆地上运动消耗的更多，若是在较高的水温泳池中，人体热量不仅无法带走热量，可能引发脱水。
较低的水温不仅帮助血管收缩，还会好好帮助肌肉收缩，可以帮助人体运动更好地施展开。
让在水中运动的人觉得充满力量地完成动作。但如果是在温水中，可就适得其反了。温暖的水根本没办法迅速地把因为运动而产生的过多的热量带走，如果水温不低于体温，就没办法散热。这也是为什么游泳池游泳也会导致泳者中暑的原因。
所以，我们去游泳时，一定不要贪热，并不是泳池水温越高越好，一般控制在26-28即可，除非有特殊要求的功能池或温泉。